¿Qué es el counseling o consultoría psicológica?

El Counseling o Consultoría psicológica es un proceso que implica una relación de ayuda psicológica entre dos o más personas en situación de normalidad (Consultor y Consultante/s) en un contexto profesional para facilitar el esclarecimiento de aquellas situaciones o conflictos que le generan malestar al consultante y no le permiten desplegar sus potencialidades.

Tiene tres objetivos:

• La facilitación del desarrollo personal
• Cambio y/o resolución de problemas o conflictos
• Prevención de la salud mental

Dentro de este proceso pueden distinguirse dos momentos:

• Cambio: Apunta a que el consultante capte su realidad, logre el autoanálisis y la introspección que lo llevaran a esclarecer aquellas conductas o actitudes que le producen malestar para así modificarlas.

• Transformación personal: Intenta devolverle al Consultante el sentido de ser su propia guía, de poder elegir y decidir por sí mismo. Descubrir que quiere para su vida y encontrar el camino para producir estos cambios.

El Counseling Humanístico: Entiende al ser humano como un todo, como una integración entre cuerpo, mente, y espíritu. Y es por esta razón que el principal objetivo es lograr la congruencia de la persona entre el pensar, el sentir y el hacer.

Clr. Silvia Bellido

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